Comment peut-on expliquer la douleur à la cheville?
L’entorse…
En ce qui a trait à vos douleurs à la cheville. Il est important de pouvoir différencier l’entorse ligamentaire de l’entorse musculaire, communément appelée «foulure», car bien que certains de leurs symptômes se ressemblent, ces deux affectations sont bien distinctes.
L’entorse musculaire survient souvent lorsqu’il y a une trop grande utilisation d’un muscle. Parmi les symptômes présents, il y aura une inflammation, mais également une sensation de crampes, une douleur vive et des spasmes musculaires.
Une entorse ligamentaire survient quant à elle suite à la blessure d’une articulation ayant affecté le bon fonctionnement des ligaments. Généralement, on la reconnaît assez aisément en raison de la coloration mauve qu’elle provoque sur la peau, à la manière ecchymose. La douleur et l’inflammation varient en intensité, et la plupart du temps l’entorse empêche la personne de bouger la zone touchée.
Attention aux autodiagnostics. En attendant de confier votre santé à un professionnel tel que votre chiropraticien, si possible, immobilisez la cheville pour 48 heures. L’application de glace 10 à 15 minutes toutes les heures aidera à diminuer l’inflammation.
Faites attention aussi de ne pas mettre la glace directement sur votre peau, cela pourrait occasionner des engelures ! Privilégiez les sacs de gel flexibles au lieu du populaire «sac magique», qui ne produit pas un froid suffisamment intense pour réduire efficacement l’enflure.
Surtout, pas de chaleur sur la zone blessée, car cela risquerait d’aggraver l’inflammation.
Nos solutions
L’examen initial
Il s’agit de la première étape! Lors de votre première visite à la clinique, le Dr. Gélinas prendra le temps nécessaire pour mieux comprendre votre condition. Le Dr. Gélinas procédera d’abord à une consultation afin de connaître la nature de votre problème de santé.
Par la suite, il fera un examen chiropratique, neurologique et orthopédique. Lors de ces examens, des radiographies peuvent être prises sur place si nécessaire.
Enfin, il sera en mesure de poser son diagnostic puis prendra le temps d’expliquer votre condition.
L’ajustement chiropratique
Un ajustement consiste en une manipulation de la colonne vertébrale ou des différentes articulations. Le chiropraticien procède en appliquant une pression légère et précise sur la colonne vertébrale ou une articulation afin de corriger l’alignement des os ou des vertèbres.
Il peut se produire un sons comme une impression de craquement au moment de l’ajustement. En fait, il s’agit d’un gaz qui s’échappe lors de la cavitation causé par le changement de pression dans l’articulation. L’ajustement vise à redonner la mobilité nécessaire aux articulations qui sont bloquées ou désalignées.
Plusieurs facteurs peuvent causer ces blocages qui affectent inévitablement votre système nerveux. Le stress, les chutes, les accidents de voiture, les mauvaises postures de travail, mauvaises positions de sommeil, et autres traumatismes sont souvent à l’origine de vos problème posturaux.
Comme votre système nerveux contrôle tous les organes de votre corps, il est primordial de s’assurer de son bon fonctionnement. Il en résultera alors une diminution de la douleur et une plus grande flexibilité. Selon votre condition, la fréquence des ajustements et le nombre de visite variront.
La thérapie de bio stimulation par laser doux
La thérapie par laser est une lumière focalisée (cohérente) plus intense que la lumière émise par une ampoule incandescente. Abondamment utilisé en médecine, il est très utile pour soigner les douleurs chroniques causées par l’arthrose, l’hernie discale et la névralgie (sensation de brûlure et engourdissement). La lumière invisible émise :
- augmente la stimulation des cellules
- améliore la cicatrisation et guérison (fibroblastes)
- augmente également la prolifération des cellules
- accélère la réparation et reconstruction
- diminue la douleur et l’inflammation
La fréquence de cette thérapie complémentaire est souvent rapprochée et varie selon le cas entre 5 et 15 visite
La thérapie par onde de choc (shockwave)
Il s’agit d’une percussion qui est produite par un jet d’air et un projectile à l’intérieur d’un pistolet applicateur. Le projectile frappe une surface de métal au bout du pistolet produisant par le fait même une onde de choc dont l’énergie est transmise sur la zone affectée du patient.
L’effet produit une réduction de la douleur et stimule la régénérescence des tissus et structures endommagées. Elle provoque une angiogénèse, c’est-à-dire la formation de nouveaux vaisseaux sanguins essentiels à la guérison.
Cette thérapie peut être utilisé dans le cas d’adhérence musculaire ou de calcification. Le traitement dure de 5 à 10 minutes selon la zone traitée et requiert habituellement entre 3 et 10 visites.
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