Clinique santé vertébrale

Chiropratique + Posture + Décompression

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En finir avec les migraines

25 février 2020 By Jean-Sébastien Gélinas

Le fait que les femmes soient majoritairement touchées par les migraines a contribué à la fausse conception, à une certaine époque, que les migraines étaient un mal d’ordre psychologique. Encore aujourd’hui, la science arrive difficilement à établir la cause précise des migraines. On sait toutefois que le stress, la fatigue, les changements hormonaux, la prise de contraceptifs oraux et l’alimentation sont des facteurs qui peuvent en déclencher l’apparition. Au Canada, la migraine touche environ 2,6 millions de femmes et 1 million d’hommes, ce qui signifie que les femmes sont 3 fois plus affectées que les hommes. Pourquoi?

La grande famille des céphalées

migrainesIl y aurait plus de 150 types de céphalées, désignées dans le langage courant de « maux de tête ». Ce terme regroupe plusieurs types d’affectations dont la douleur varie en intensité. La migraine et la céphalée de tension, bien distinctes, sont les deux « maux de tête » les plus souvent rencontrés. La migraine est une forme de céphalée qui revient de façon récurrente, qui non traitée peut durer de 4 à 72 heures et qui s’accompagne, chez certains individus, de troubles visuels et/ou digestifs, ainsi que d’une hypersensibilité à la lumière et aux sons. La céphalée de tension, plus fréquente, s’explique quant à elle par des tensions au niveau des muscles de la mâchoire, du visage, du cou et des épaules. La personne en souffrant ressentira fréquemment une sensation de serrement au niveau du front et des tempes.

Les tensions provoquées par les céphalées peuvent être dues à un mauvais mouvement ou à un mauvais positionnement des vertèbres cervicales. On parlera alors de subluxation vertébrale. Pour remédier à cette dysfonction, l’ajustement chiropratique stimule le système nerveux en rétablissant la mobilité des vertèbres cervicales, entraînant la relaxation des muscles cervicaux et le soulagement de la douleur causée par la tension.

Prenez le contrôle

Vous souffrez de migraines fréquentes? Il est conseillé de tenir un journal afin de plus facilement en identifier les déclencheurs. Dès lors, vous pourrez agir plus rapidement à l’apparition des symptômes. Le docteur en chiropratique pourra évaluer, avec la personne souffrant de migraines, les aspects de son mode de vie qui peuvent avoir une incidence sur la fréquence et la sévérité des crises, de manière à mieux contrôler les attaques et possiblement les éliminer. Suivez les conseils suivants pour diminuer l’emprise des migraines sur votre vie :

  • Tâchez de réduire votre niveau de stress
  • Faites de l’exercice physique
  • Mangez équilibré, sans sauter de repas
  • Dormez suffisamment, de 6 à 8 heures par nuit

Prenez votre santé en main, visitez votre chiropraticien régulièrement!
Source et références:
Association des chiropraticiens du Québec | chiropratique.com |
facebook.com/AssoDesChirosQc | twitter.com/AssoChiroQc | blogue.chiropratique.com

Cfp.ca/content/cfp/61/8/670.full.pdf | Consultée 28-10-19
Ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Hope-Through-Research/Headache-Hope-Through-Research | Consultée le 28-10-19

Publié dans : Association des chiropraticiens du Québec Mots clés : maux de tête, migraines

Votre solution aux douleurs au cou, aux maux de tête et la migraine

12 mars 2014 By Jean-Sébastien Gélinas

Depuis plusieurs semaines ou plusieurs mois, vous ressentez un étirement ou un élancement dans votre cou. Vous avez de la difficulté à regarder au dessus de votre épaule. Vous vous réveillez la nuit avec des engourdissements dans le bras et la main. Si vous avez déjà ressenti ces symptômes ou que vous les ressentez présentement, il se pourrait bien que votre colonne vertébrale cervicale présente des blocages (subluxations) ou de débalancements. Ce genre de problème est très fréquent et débute de plus en plus jeune en raison des mauvaises postures liées aux études scolaires et aux jeux vidéo. Saviez-vous que votre cou doit supporter le poids de votre tête qui est l’équivalent d’une boule de quille de 10-13 livres (4-6 Kg). Si votre cou est débalancé de 25mm, le poids de votre tête paraîtra du double!

En choisissant de vous diriger vers des soins chiropratiques, vous aurez la chance d’agir sur la cause du problème. Très souvent, celle-ci se trouve dans votre colonne vertébrale. En fait, si votre colonne est subluxée ou débalancée, elle entraîne une forme d’irritation de votre système nerveux. Celui-ci enverra un signal d’alarme qui déclenchera de la douleur, des maux de tête, la migraine et des tensions musculaires. En corrigeant les subluxations vertébrales et votre posture, vous agissez sur la source du problème. Ainsi, vous éviterez des récidives et une aggravation de votre problème conduisant à des symptômes plus sévère et une usure de votre colonne vertébrale.

Le Docteur Jean-Sébastien Gélinas de la Clinique Santé Vertébrale) peut par sa formation de 5 ans d’études universitaires, diagnostiquer précisément votre problème. Après vous avoir examiné minutieusement et particulièrement votre colonne vertébrale, il établira votre diagnostic pour ensuite vous prodiguer des soins personnalisés. Le Dr Gélinas peut par les soins chiropratiques diversifiés corriger la cause de votre problème. Il axe ses soins sur la correction de la subluxation vertébrale ainsi que les troubles de la posture. Depuis septembre 2013, une nouvelle technologie a fait son apparition à la Clinique Santé Vertébrale : La table SpineMED. Il s’agit d’une table de décompression neuro-vertébrale destinée surtout aux patients souffrant d’hernie discale et d’arthrose. Contrôlée par ordinateur et munie de capteurs, la table étire votre colonne vertébrale de façon sécuritaire sans causer de résistance musculaire. Elle permet de libérer la pression sur votre disque intervertébrale qui comprime les nerfs qui se trouve à la base de votre colonne vertébrale.

Clinique santé vertébrale vous accueille maintenant dans un décor complètement rénové. La clinique s’est également optimisée; elle compte maintenant un service de radiologie numérique en plus de dossiers complètement informatisés. En allant consulter votre chiropraticien, vous aurez l’heure juste et trouverez une solution naturelle et sans médicament pour corriger votre problème. Nous pouvons vous aider. Votre santé et celle de votre famille est notre priorité. Pour prendre rendez-vous, contactez-nous au 450-653-6938.

Témoignage :

Je suis agée de 19 ans. Je consulte le Dr. Gélinas depuis quelques semaines et je ne me suis jamais sentie aussi bien. Je souffrais de maux de têtes et de dos depuis l’âge de 12 ans. Je suis coiffeuse et j’avais beaucoup de difficultés à rester debout toute la journée. Depuis que j’ai commencé les soins, non seulement je n’ai plus de douleur, mais j’ai aussi beaucoup plus d’énergie, je dors mieux et j’ai une meilleure posture en général.

Je conseille à tous et à toutes de faire de la prévention, de ne pas attendre que ce soit insupportable avant d’aller consulter.

Nathalie S

Publié dans : Douleurs chroniques, Soins chiropratiques Mots clés : mal de cou, maux de tête, migraines

Votre solution aux douleurs chroniques

17 février 2014 By Jean-Sébastien Gélinas

Qu’est-ce que la douleur chronique? Toutes les douleurs d’origine musculosquelettique persistant depuis plus de 3 mois peuvent être qualifiées de chronique. Que ce soit un mal de tête, une douleur au cou (torticolis), douleur dans le haut ou le bas du dos (lumbago), des engourdissements dans les bras, les mains, les jambes ou les pieds. Il est fort probable que l’origine de ces douleurs provienne votre colonne vertébrale.

Saviez-vous que votre corps fonctionne de façon automatique? C’est-à-dire que la régulation de votre pression artérielle, votre rythme cardiaque, votre respiration ou votre digestion, votre tonus musculaire et votre système immunitaire se fait entièrement par votre système nerveux (cerveau, moelle épinière et nerfs). Lorsque votre système nerveux est court-circuité par une subluxation vertébrale, une hernie discale ou de l’arthrose, il en résulte un mauvais fonctionnement de vos organes et de vos membres (s’il n’y a pas d’autres pathologies sous-jacentes). C’est alors que votre corps vous enverra une foule de signaux d’alarmes cité plus haut.

Beaucoup de gens attendent trop longtemps avant de consulter pensant que la douleur disparaîtra d’elle-même. Dans 62%des cas, les symptômes persisteront. Si vous attendez avant de consulter votre chiropraticien, il se pourrait que votre problème invalide votre quotidien, devienne chronique et que les épisodes soient de plus en plus fréquents et de plus en plus longtemps. Au Québec, 700 000 personnes se lèvent à tous les matins avec des douleurs au dos. Selon l’OMS, 30% de la population mondiale souffre présentement de douleur au dos. QU’ATTENDEZ-VOUS? IL EXISTE DES SOLUTIONS EFFICACES SANS MÉDICAMENT NI CHIRURGIE!

Le Docteur Jean-Sébastien Gélinas de la Clinique Santé Vertébrale (anciennement Place Chiropratique de la Gare) peut, par sa formation de 5 ans d’études universitaires, diagnostiquer précisément votre problème. Après vous avoir examiné minutieusement et particulièrement votre colonne vertébrale, écartant toutes pathologies sous-jacentes, il établira votre diagnostic pour ensuite vous prodiguer des soins personnalisés. Le Dr Gélinas peut par des soins chiropratiques diversifiés corriger la cause de votre problème. Il axe ses soins sur la correction des subluxations vertébrales ainsi que les troubles de la posture. Une nouvelle technologie, la table SpineMED, nous permet d’offrir des résultats extraordinaires pour des conditions autrefois plus difficiles à traiter. Il s’agit d’une table de décompression neuro-vertébrale destinée surtout aux patients souffrant d’hernie discale et d’arthrose. Contrôlée par ordinateur et munie de capteurs, la table étire la colonne vertébrale sans causer de résistance musculaire et de façon sécuritaire afin de libérer la pression et soulager la douleur.

Nous pouvons vous aider! Votre santé et celle de votre famille est notre priorité. Pour prendre rendez-vous, contactez-nous au 450-653-6938.

Lorsque j’ai rencontré le Dr Gélinas pour la première fois, mon dos était dans un mauvais état. D’intenses douleurs au bas du dos et aux hanches m’empêchaient de profiter pleinement de mes nuits de sommeil et rendaient difficile des gestes aussi banale que d’attacher mes chaussures, aller prendre une marche ou monter et descendre les escaliers. Pour jouer une partie de golf, il me fallait prendre des anti-inflammatoires. Ma retraite s’annonçait moins active que prévu! Après quelques traitements chiropratiques et de la décompression neurovertébrale, ma condition s’est améliorer à 100% rapidement. Je ne prends plus d’anti-inflammatoire et je joue au golf sans aucune douleur. Quel bonheur.
André C

Publié dans : Douleurs chroniques, Soins chiropratiques Mots clés : douleurs haut du dos, engourdissements, lumbago, mal de cou, maux de tête, migraines, torticolis. douleur bas du dos

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